domingo, 5 de diciembre de 2010

Miedos Sexuales

Se me cruzo este tema por la mente, así que decidí investigar un poco, sobre cuáles son los miedos sexuales tanto femeninos como masculinos, y que mejor que conocerlos para tratarlos.
Uno de los mayores miedos que enfrentan los hombres, es la impotencia, ese que ellos temen es el “no funcionar”. Y el siguiente va ligado al primero, al “no durar” ósea la eyaculación precoz. Para que se den cuenta que los hombres hay que tratarlos con cuidado, no intenten compararlos, porque este es otro de esos temores escondidos, así como también el no ser aceptado y creer que no nos llegan a la altura.
Pero se preguntaran cuales son los miedos sexuales de las mujeres, pues empecemos la lista, ¿Que tan cierto será que las mujeres sienten miedo a que el hombre vea su cuerpo desnudo?, pues les comento que según leí en una página web, si esto forma parte de uno de los miedos más grandes de las mujeres, pero ese no es el único también está el miedo a sentir dolor, a sangrar o a quedar embarazada.
Para que se fijen que ambos tenemos temores, estos muy cercanos a lo psicológico, pues en la cabecita de cada uno es que empieza todo.
Lo más ideal es que puedas hablar con tu pareja, y decirle el que te cohíbe para que de esta manera puedan tener plenitud sexual.

¡Relájate y Disfrútalo!

miércoles, 1 de diciembre de 2010

Diciembre Mes de la Lucha Contra el VIH

Cada 1 de Diciembre, nos recuerda la conmemoración del Día Mundial de la Lucha Contra el VIH/SIDA, recordando que hay alrededor de 33 millones de personas en todo el mundo que viven con el VIH, de las cuales aproximadamente 6,7 millones no tienen acceso al tratamiento.

Y es ahora cuando debemos reflexionar acerca de este tema de suma importancia, eduquémonos para evitar la transmisión del VIH y que no se siga propagando este virus. 
De esta manera también debemos ayudar a que la gente no discrimine a las personas que tienen el virus, pues son seres humanos como nosotros, y tienen nuestros mismos derechos.

domingo, 28 de noviembre de 2010

Fundacion LLAVES firma alianza con Racacel

Fundación Llanto Valor y Esfuerzo (Llaves) y Recacel firman alianza para ayudar a personas con Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH) a través de la protección al medio ambiente; todas las personas que quieran apoyar este interesante proyecto solo deben donar su celular, cargador o cable de bluetooth en desuso a Llaves y Recacel se los comprará a esta institución.
Además de proteger el medio ambiente, ayudar a la población con VIH, esta alianza entre Recacel y Llaves permitirá el empleo de personas con discapacidades o retos especiales, pues son precisamente quienes realizan esta labor. El próximo miércoles 1 de diciembre Día Internacional de la Respuesta al VIH y Sida, se recibirán las donaciones en el parque central de San Pedro Sula de 8:00 AM a 3:00 PM; para asegurar la integridad de cada donación se dará un recibo al donador, quedando una copia a Llaves y otra a Recacel.
Los celulares son muy útiles pero cuando no son usados se convierten en aparatos potencialmente destructivos a la naturaleza. Algunos elementos tóxicos que contiene un celular: el cromo, el mercurio, el cadmio y el litio. El cromo es cancerígeno; el cadmio daña huesos y riñones; el mercurio es nocivo para el sistema nervioso y el cerebro; el litio, presente en la mayoría de las baterías: es un contaminante del agua pudiendo contaminar con una sola gota, el consumo de 720 personas durante todo un año.
Es importante hacer conciencia de la vulnerabilidad del medio ambiente por la falta de información y valoración de los recursos, por ello, se invita a todas y todos los sampedranos a donar estos aparatos en desuso, buenos o malos y de paso colaborar con la población con VIH en Honduras.
Fuente: Fundación LLAVES

viernes, 26 de noviembre de 2010

Efectividad de los métodos anticonceptivos

Un 100% de efectividad expresa que hay cero (0) embarazos por cada 100 mujeres al año, 99 a 99,9% expresa que se producen menos de 1 embarazo por cada 100 mujeres al año y así sucesivamente:

    jueves, 25 de noviembre de 2010

    Métodos Anticonceptivos

    El objetivo principal de los métodos anticonceptivos es evita la unión del espermatozoide con el ovulo y que incurra el embarazo.
    Hay diferentes tipos de anticonceptivos, y es a continuación que les voy a presentar cuales son y cuál es la función de cada uno de ellos;
    *      Método de barrera: Es aquel que impiden que el espermatozoide alcance el óvulo o que el óvulo se implante en el útero. (Condón masculino y femenino)
    *      Método químico: Este tipo de método anticonceptivo, se refiere a los medicamentos orales, conocidos como las pastillas anticonceptivas, que pueden ser de 21 o 28 comprimidos.
    *      Esterilización: Son las intervenciones quirúrgicas que producen esterilidad permanente. Puede ser en la mujer ya sea amarrando o cortando las trompas de Falopio, o en el hombre realizando la vasectomía.
    *      Métodos naturales: Hay dos tipos, el que se basan en cálculos del ciclo menstrual, temperatura corporal basal, consistencia de la mucosidad y el método que se basa en evitar la eyaculación.
    Algunos de los métodos, son solamente para hombres y hay otros que son solo para las mujeres, la efectividad depende de cada cuerpo y método, así también del uso adecuado que se les dé.
    Para la utilización de los métodos anticonceptivos, te recomiendo que primero visites a tu ginecólogo, para saber cuál es tu estado de salud general, los efectos secundarios de los métodos, la facilidad para adquirirlos, entre otros puntos de importancia.

    martes, 23 de noviembre de 2010

    Programa de Bebés virtuales

    A continuación les dejo una información de interés para la población, la baje de un medio escrito del país, espero que les guste.   
        
            Siete de cada diez embarazadas en América Latina son adolescentes de 15 a 19 años de edad. Honduras es uno de los países con más alta incidencia de la región, ya que se estima que el 30% de los partos son de jóvenes de 13 a 19 años, según datos de la Organización Iberoamericana de la Juventud, OIJ.

    Las cifras van en aumento. En 2009, en el Materno Infantil de San Pedro Sula se atendieron 4,011 partos de jóvenes entre 12 y 19 años. De cada tres madres que se atienden a diario en este hospital, una es adolescente.

    En Honduras, por cada mil parturientas registradas anualmente en los hospitales públicos, 140 tienen entre 13 y 19 años, según el Programa de Acción de la Conferencia Internacional sobre Población y Desarrollo. En su gran mayoría acaban siendo madres solteras.
    Las estadísticas confirman la falta de educación en el tema de sexualidad y exceden los datos reportados por el resto de los países de Centroamérica. El informe revela que Nicaragua registra 119, Guatemala 114, El Salvador 104, Belice 95, Panamá 89 y Costa Rica, 78.
    América Latina es la única región del mundo donde la tasa de fecundidad entre las adolescentes ha seguido creciendo en los últimos 30 años.
    El informe, elaborado por la Organización Iberoamericana de la Juventud, OIJ, señaló que un 7.3% de los embarazos se producen en adolescentes de entre 15 y 19 años.
    Los representantes de la OIJ pidieron a los gobiernos que apuesten por mejorar la educación sexual de los jóvenes mediante “políticas serias y decididas” que permitan reducir estas cifras.
    Falta de comunicación
    La psicóloga Candy Córdova dijo que las últimas estadísticas reflejan que las adolescentes están teniendo relaciones sexuales a más temprana edad; por ejemplo, en las muchachas se da entre 15 y 16 años y en los varones, de 13 a 14 años.
    “Varios factores desencadenan esta situación, como la falta de comunicación entre los padres o la poca educación en el hogar. A muchos papás se les hace difícil tocar el asunto por vergüenza o miedo y piensan que si hablan de ello con sus hijos, los inducirán a hacer algo, pero eso no es cierto. Entre más informado esté un joven, tiene mayor determinación para tomar decisiones acertadas”, indica Córdova.
    La profesional lamenta que en los colegios y escuelas no exista una materia específica enfocada en la sexualidad, “se habla de una forma biológica y la información es muy breve.

    Algunos muchachos quieren saber más, pero les da pena preguntarles a sus padres, porque ellos, en vez de aconsejarlos, los reprenden. Entonces buscan consejos en otras personas que suelen orientarlos mal”.
    Otro grave problema es que casi siempre hay fuerte presión sobre las jóvenes embarazadas. Algunas se ven orilladas a abandonar sus estudios, sufren agresiones de su familia y del entorno, tienen menos oportunidades de conseguir empleo y se interrumpe su proyecto de vida, sin olvidar que deben educar a su hijo en un ambiente desfavorable, indica Córdova.
    Estas presiones pueden orillarlas a tomar la decisión de recurrir a un aborto. Algunas veces hasta sus novios las obligan a tomar esa decisión. “Se requiere un esfuerzo colectivo en que se proporcione información adecuada sobre sexualidad a la población para evitar este problema”, comenta.
    Ante el incremento de embarazos en jóvenes, se creó en San Pedro Sula un programa de prevención dirigido por Comunicación y Vida, Comvida.
    “Desde marzo de 2008 se desarrolla el programa de las panzas y los bebés virtuales y se imparten charlas de educación sexual en los colegios y a jóvenes de varias comunidades, dice Claudia Flores, coordinadora de los educadores.
    Este proyecto de las panzas y los bebés virtuales no está funcionando actualmente, pero se espera reanudarlo este año. Mientras tanto, continúan las charlas y las capacitaciones de jóvenes líderes para que lleven el mensaje a sus compañeros.
    “Debido a la necesidad de orientar a los jóvenes y promover los valores perdidos, nuestro compromiso es trabajar en coordinación con los maestros y padres de familia aplicando un programa de educación en valores”, dijo Elena Argentina Flores, orientadora de del instituto San Vicente de Paúl. “Una vez al mes nos reunimos con padres y maestros para hablar de valores como el respeto, el amor y la integridad, con el propósito de formar jóvenes integrales que ayuden a la sociedad”, explicó.
    Fuente:

    Diario La Prensa

    sábado, 6 de noviembre de 2010

    Usa Protector Solar

    La vida es maravillosa y debemos aprender a vivirla, en mis días tristes una de mis amigas me recomendó ver el siguiente video, y sinceramente quiero compartírselos porque en ocasiones nos ahogamos en un vaso de agua, pudiéndole sacar ventaja a las circunstancias.

    ¡Así que disfrútenlo y reflexionen!